Неприятно, встав с утра с постели, сладко потягиваясь, глянуть на подушку и увидеть на ней Что сделать чтобы волосы не выпадалимножество своих волос. Или укладывая свои густые или не очень локоны, ужаснуться от их количества на расческе.

Это становится настоящим потрясением для каждого, но особенно это приводит в панику женщин.

Ведь их привлекательность во многом зависит именно от красоты их локонов, а трудно поспорить с тем, что редкие локоны смотреться роскошно не могут.

Поэтому встает «душещипательный» вопрос о том, что сделать чтобы волосы не выпадали.

Основные причины выпадения

Врага нужно знать в лицо ─ с этим утверждением не поспоришь, поскольку трудно что-либо предпринимать, если не знаешь «виновника» этого неприятного явления. Некоторые причины довольно распространены, и они следующие.

Питание. Это самая распространенная причина, которая легко устраняется. Необходимо лишь отказаться от вредных продуктов и включить в рацион полезные, в которых будет достаточно витаминов и микроэлементов, так необходимых вашим локонам.

К ним относится белковая еда (мясо, яйца, орехи, рыба), жиры (различные нерафинированные масла) и углеводы (фрукты, отруби).Основные причины

Недостаток витаминов. В основном эта причина наблюдается в конце зимы, когда страдает весь организм, а в первую очередь внешний вид, в результате, теряют именно локоны.

Механическое воздействие. К нему относятся сушка волос феном каждый день, воздействие плойкой или утюжком на них.

Покраски. Чем чаще красить волосы, тем быстрее они станут тонкими, слабыми и станут понемногу выпадать.

Стрессы. Если ваш организм регулярно подвергается стрессу, то фолликулы приостанавливают свой рост, а волос слабеет.

Гормоны. Когда мужских гормонов (андрогенов), становится больше, чем нужно в женском организме, начинается резкое облысение. Чтобы выяснить произошел ли гормональный сбой, необходимо сдать соответствующие анализы.

Но важно знать, что частой причиной этого являются определенные виды контрацептивов.Иммунитет

Иммунитет. Если вы недавно пережили серьезную операцию, то выпадение волос — это обычное явление, просто нужно время, чтобы организм восстановился. После этого все придет в норму.

Лекарственные препараты. Возможно, какие-то лекарства не подходят для вас, и это проявляется именно таким своеобразным способом.

Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем еще никому шли на пользу, и уж особенно они не улучшали волосяной покров, а напротив, способствовали его выпадению.

Какой бы ни была причина, нужно срочно приступать к борьбе с этим неприятным явлением. Главное применять сразу несколько рекомендаций, поскольку в комплексе всегда эффект намного сильнее.

Методы устранения проблемы

Несомненно, каждый находится в раздумьях о том, что сделать чтобы волосы не выпадали, если вдруг эта проблема стала очень серьезной.Решение проблемы

Следует обратить внимание, для начала, на следующие рекомендации:

  • Массаж ─ можно делать даже просто обыкновенной щеткой, которой вы расчесываете волосы. Главное подобрать подходящую, к примеру, деревянную расческу, которая сможет замечательно массировать кожу головы, побуждая кровь приливать к фолликулам. Лучше всего, конечно обратиться к специалистам, которые сделают это правильно;
  • Специальные средства. Обратившись к врачу, вы сможете получить профессиональную помощь. Существует масса средств, которые существенно замедляя выпадение, одновременно стимулируют рост новых волос. Хорошим спросом пользуется мазь «Сульсена», которую использовали еще наши мамы;
  • Масла. В аптеке огромное множество различных масел, которые смогут, при регулярном использовании, предотвратить этот процесс;
  • Шампуни и маски. Подбирайте такие средства по уходу за волосами, которые специально разработаны для борьбы с этой проблемой;
  • Витамины. Очень распространенная причина, с которой довольно легко бороться. Просто важно принимать те, которые будут способствовать укреплению фолликула. К ним относятся витамины группы В, Е, А, и С.

Это те рекомендации, которые можно применить и самостоятельно и обратившись к специалисту в этой области.

Бабушкины рецепты

Многие на собственном опыте убедились, что ничто так не помогает, как советы, взятые из жизни и проверенные опытом. Ведь многое из того, что по-настоящему вылечивает, находится вокруг нас.Рецепты красоты

Поэтому, в первую очередь, можно испробовать их, а потом, если не будет результата, обратиться в больницу, особенно, если выпадение, не связано ни с какими заболеваниями. В противном случае этого, все-таки, не избежать.

Несколько советов, взятых в мудрых, жизненных источниках ожидают вас и «готовы» к применению:

  • Маска из коньяка. Разотрите ложку конька с желтком и не очень густым медом. Тщательно вотрите смесь в корни, причем они должны быть грязными, и оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой с яблочным уксусом. После этой маски мыть волосы шампунем не рекомендуется;
  • Маска с добавлением луковицы. Разогреваем мед на паровой бане и добавляем в него растительное масло. Отдельно растираем сок лука с желтком (1 к 1) и смешиваем все воедино. Затем наносим на грязные, увлажненные слегка волосы минут на 40-50 и смываем, по истечении времени, шампунем;
  • Репейные маски. 50 грамм репейного масла смешиваем с двумя ложками лимонного сока. После этого добавляем растопленный мед и пару желтков. Наносим на корни волос (можно на всю длину) и держим маску около двух часов. После этого промываем голову травяным отваром из ромашки, крапивы или лопуха;
  • Маска с добавлением алоэ. Взяв всего поровну, смешиваем сок алоэ, мед, яичный желток и сок чеснока. Намазав этой смесью волосы, укутываем их в полиэтилен и оставляем на полчаса.

Лечебные маскиОтвар коры дуба. Делается очень просто: пару ложек коры кипятят в литре воды около пяти минут и после основного мытья, ополаскивают им голову. Эту процедуру можно совершать практически каждый день.

Отвар лопуха. Это растение давным-давно славится своими целебными свойствами, поскольку действительно хорошо укрепляет корни волос.

Можно использовать, как листья, так и корни лопуха для заваривания лечебного отвара.

Ванночки. С недавних пор стали практиковаться в качестве лечебных процедур травяные ванночки, в которые нужно просто опустить волосы на полчаса. Можно взять любую из лечебных трав, благотворно влияющих на больные локоны и приготовить из них отвар.

Главным условием этих целебных процедур является регулярность. Минус их в том, что они действуют очень медленно, поэтому нужно набраться терпения, в ожидании положительных результатов.

Еще один рецепт на видео:

Но преимущества этих методов в том, что они не содержат вредных веществ и химических элементов, которые могут только еще больше усугубить положение.

Чтобы не ломать голову и не тратить уйму времени и денег, думая, что бы такого сделать чтобы ваши волосы не выпадали, а наоборот блестели и струились, необходимо правильно за ними ухаживать.

Регулярно делайте укрепляющие маски, ополаскивайте водой с уксусом, различными отварами и старайтесь защищать их от вредных воздействий.

А главное измените образ жизни, покупая лишь полезные продукты, предпочитая овощи и крупы, а не газированные напитки и алкоголь.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Почитайте еще:

Как вылечить выпадение волос в домашних условиях - советы
К какому врачу обратиться если выпадают волосы очень сильно
Причины выпадения волос после родов и лечение, их питание и укрепление