Мечту о длинных и ухоженных локонах можно воплотить в жизнь разными путями, начиная от наращивания в салоне и заканчивая проверенными веками народными методами.Маска из кефира

Но не менее важно соблюдать некоторые правила, например, мыть голову днём или с утра.

После мытья необходимо ополаскивание волос яблочным уксусом и укутывание сухим полотенцем на 30 минут. Остальные правила так же просты:

1) Выбор шампуня. Остановите свой выбор на моющем средстве с натуральными компонентами.

2) Отвары лекарственных растений для ополаскивания укрепят волосяные луковицы.

3) Полноценное питание, включающее продукты с бета-каротином и витамином С, способствует здоровью локонов. Помните, что любая диета тут же скажется на их состоянии.Какие преимущества

4) Крепкий восьмичасовой сон позволяет организму восстановить силы, регенерировать утраченные клетки. Так что взаимосвязь между здоровым сном и красотой не вызывает сомнений.

5) Фен, утюжок и плойка повреждают структуру волос. Откажитесь от них или хотя бы не пользуйтесь часто.

6) Ежедневный массаж головы усилит кровообращение и поможет росту каждой волосинки. Утром или вечером массажируйте кожу головы 10 мин щадящими движениями. Сдвигая кожу головы, старайтесь не повредить волосяные луковицы.Массаж головы

7) Туго затянутый узел или конский хвост, да ещё и при помощи резинок, вредят волосам и вызывают сечение и обламывание их кончиков. Так длинные локоны не вырастить. Но соблюдения этих правил может оказаться недостаточно.

Причинами медленного роста могут быть:

  • Сухость и ломкость;
  • Избыточное выпадение;
  • Секущиеся кончики;
  • Недостаток минералов и витаминов;
  • Нехватка белка;
  • Наследственность.

Бороться с наследственным фактором вряд ли получится, но во всех других случаях выход отыскать можно.

Как помочь своей шевелюре?

Оздоровление и рост волос может осуществить врач-косметолог при помощи курса мезотерапии, использования ампул с концентратом биологически-активных и питательных веществ, стимулирующего массажа, лазерной расчёски или других новомодных приёмов.Рецепты масок

Согласно девизу «Помоги себе сам!» тоже можно добиться не менее ощутимых результатов. Достаточно лишь взять на вооружение рецепты народных масок на основе самого обычного кефира. Это – самое подходящее средство, поскольку он является кладезем белка, кальция и витаминов, которые не только подпитывают волосы, но ещё и восстанавливают их.

Кефир уменьшает ломкость, снижает выпадение.

Для сухих волос кефирные маски могут оказаться настоящим спасением. Кроме того, кефиром можно совершенно безопасно их осветлить.

Народные рецепты масок на основе кефира

1.Самый простой рецепт. Кефир комнатной температуры наносится от корней до самых кончиков, а сверху для утепления надевается полиэтиленовый пакет.

Народные стредства

Маска выдерживается в течение часа, затем смывается шампунем, а волосы ополаскиваются яблочным уксусом. Регулярное применение этой простейшей маски приведёт к исчезновению перхоти, сделает волосы мягкими и послушными.

2. Первая помощь. В плошке перемешиваются 3 ложки кефира, 1 ложка репейного или касторового масла и желток. Смесь наносится на ослабленные волосы, укрывается плёнкой и укутывается, а через час смывается.

3. Для жирных волос. Ложка сухой горчицы, полстакана кефира, по чайной ложечке мёда и репейного масла, желток и капля эфирного масла лимона способны на чудо. Тщательно перемешивают ингредиенты, наносят смесь на волосы и выдерживают под полиэтиленовой шапочкой.

Через 30 минут голову моют и ополаскивают отваром ромашки.Для всех типов

4. Подходит для всех типов. Вскипятить молоко, дать остыть и добавить 2 чайные ложечки кефира. Всё перемешать и оставить на 2 дня в тёплом месте. Приготовленную маску наносят на чистые волосы, а через 30 мин смывают водой.

5. Кефир + лук. О полезности лука известно давно, но многие женщины не любят пользоваться масками из него из-за стойкого специфического запаха. Оказывается, что в сочетании с кефиром запах лука практически не слышен.

Берём сок из 1 луковицы и смешиваем со стаканом кефира. Маска наносится на 1 час. Сверху укутывается полиэтиленом и полотенцем. Смывается она тёплой водой.Ускорение роста

6. Ускоряем рост. Тщательно перемешиваем треть стакана кефира, столовую ложку мёда и столько же аптечной перцевой настойки. Маску втираем в корни и оставляем на 30 мин. Укутывать голову не нужно. Смываем маску и ополаскиваем волосы отваром крапивы.

7. Если вас тревожит обильное выпадение. Не стоит паниковать, лучше применить проверенное народное средство – кефирную маску с дрожжами.

Столовую ложку пивных дрожжей заливаем 100 г кефира, оставляем на 20 мин, а затем вносим чайную ложку порошка горчицы и каплю эфирного масла ромашки. Смесь наносим на корни, через четверть часа смываем. Делать эту маску следует трижды в месяц.

Вот еще интересное видео:

8. Мягкое осветление. Эта маска мягко осветляет волосы. Для её приготовления смешиваем 50 г кефира, сок половинки лимона, 3 ложки коньяка, желток и чайную ложечку шампуня. Распределяем смесь на чистых и сухих локонах от корней до кончиков.

Одеваем полиэтиленовую шапочку, сверху укутываем полотенцем. Чем дольше держать маску, тем светлее будет оттенок в результате. Смываем ее тёплой водой, не помешает ополаскивание волос яблочным уксусом.

9. Поможем своей причёске и поднимем настроение. Маска из 0,5 стакана кефира, желтка и какао поднимет настроение любительницам шоколада, благодаря своему запаху. Кстати, вместо порошка какао можно воспользоваться измельчённым кусочком чёрного шоколада.

10. Для любителей корицы. Треть стакана кефира, чайную ложечку корицы, столько же мёда и оливкового масла наносим на волосы и кожу головы. Выдерживаем 20 минут под полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, после чего смываем. Причёска будут выглядеть чудесно.Использование корицы

11. Густота и ухоженность благодаря хне. Полстакана тёплого кефира, пачка хны и желток способны уменьшить выпадение волос и сделать их гуще. Просто смешиваем все ингредиенты до получения консистенции густой сметаны и наносим не менее чем на час.

12. Простая маска для усиления роста. К 0,5 стакана кефира добавляем желток и чайную ложечку красного перца. Наносим на корни, держим четверть часа и смываем водой.

Для того чтобы маски дали ощутимый результат, делайте их не реже раза в неделю не менее двух месяцев, не забывайте про ежедневный массаж, полноценное питание и здоровый сон.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Почитайте еще:

Маска для обесцвеченных волос в домашних условиях: рецепты
Маска для шелковистости волос в домашних условиях: простые правила
Маски для осветленных волос в домашних условиях: питание и укрепление