Счастливые обладательницы роскошных локонов и кос, знают, чтобы прядиУход за длинными волосами в домашних условиях выглядели здоровыми, ухоженными, являлись украшением и гордостью, необходим правильный уход за длинными волосами в домашних условиях.

Важную роль играют окружающие факторы, от которых зачастую и зависит внешний вид шевелюры.

В зависимости от ниже перечисленных причин, волосы могут выглядеть безжизненными, тусклыми, слишком сухими или жирными.

  • Атмосферные условия (ультрафиолетовые лучи, ветер, мороз, перепады температуры);
  • Жесткая, хлорированная, морская вода;
  • Длительное ношение некачественных аксессуаров (резинки, металлические заколки);
  • Неверный выбор косметических средств (шампуней, масок, бальзамов);
  • Окрашивающие средства;
  • Неправильное питание;
  • Нехватка в организме витаминов, микроэлементов.

Вредные привычки, в частности, курение, вызывает ломкость, усиленное выпадение волос, которое не восстановить даже с помощью оздоровительного комплекса. Так как никотин нейтрализует полезные действия аминокислот и минералов.

В этом случае поможет только отказ от табака. Последствия стресса, перенесенных или текущих заболеваний – слабые, «осыпающиеся» локоны.

Простые истины: правильно ухаживать, вовремя питать. Мало знать свой тип волос и пользоваться косметическими ухаживающими средствами. Надо следить за общим состоянием организма в целом и соблюдать несложные рекомендации.

Мытье

Мытье головы должно осуществляться по мере надобности. Каждодневные водные процедуры с использованием шампуней лишь «помогают» жирным волосам стать более сальными, а сухим совсем лишиться сил.Мытье головы

Чтобы длинные и густые локоны сохраняли свою структуру, достаточно мыть их раз в 3 дня. Вода не должна быть горячей, и тем более холодной. Самый оптимальный вариант – 37-38 градусов. А вот финальное ополаскивание допускает более прохладную, но комфортную для кожи головы, воду.

Шампунь подбирается в зависимости от типа, структуры волос. Если они сухие на концах, но жирные у корней, используют средства для жирного типа. Сухие же локоны балуют смягчающими лосьонами и масками.

Чтобы пряди не путались, движения должны быть массажными, плавными. В конце следует нанести бальзам по всей длине, но только не на корни. Образовавшаяся при этом пленка может привести не только к выпадению, но и себорее.

Многие косметические линии предлагают шампуни для светлых и темных волос. Таким образом, обеспечивая дополнительный объем локонам натуральным блондинкам и придавая более насыщенный оттенок брюнеткам.

После мытья категорически запрещается выкручивать и выжимать волосы. Лучше промокнуть их полотенцем и дать высохнуть естественным способом.

Расчесывание

Расческа – индивидуальное средство гигиены, которое подбирается в зависимости от предпочтений. Кто-то любит жесткие массажные щетки или обычные гребни, а кому-то подходят расчески с мягкой и короткой щетиной.Расчесывание

Но, желательно, чтобы изделие не царапало кожу головы, не выдирало пряди и не электризовало пряди. Поэтому, расчески с натуральной щетиной намного полезнее.

Мокрые волосы с легкостью повреждаются, поэтому приступать к расчесыванию следует только после сушки. Если они слишком спутаны, можно использовать специальные спреи для облегчения процесса.

Питание и укрепление

Длинные локоны больше, чем короткие нуждаются в дополнительном питании, даже здоровые. Для сохранения отличного результата уход за длинными волосами в домашних условиях не должен ограничиваться лишь своевременным мытьем. Совсем не трудно периодически проводить укрепляющую профилактику.

Рецепт питательной маски:

С помощью каких средств, не отнимающих много времени, можно закрепить эффект роскошной шевелюры:

  • Увлажняющие, смягчающие, питательные маски, соответствующие типу волос;
  • Ополаскивание отварами натуральных трав (крапива, ромашка, мята, лопух, хмель);
  • Втирание в кожу головы витаминных составов;
  • Массаж головы;
  • Добавление в шампунь, бальзам нескольких капель питательных масел (арганы, оливкового, репейного, миндального, лавандового).

Маску следует делать один раз в три недели. Локоны будут послушными, красивыми и здоровыми.Увлажнение

Разогревающие обертывания на основе красного перца отлично стимулируют и активируют клетки кожи, усиливают кровообращение, расшевеливают «заснувшие» фолликулы и восстанавливают рост волос.

Можно купить готовый состав в аптеке. Использовать строго по инструкции, ознакомившись с предостережениями.

Устранение повреждений

Горячий воздух, искусственная сушка феном, выпрямление утюжками – все это приводит к чрезмерному иссушению, кончики секутся, а локоны электризуются.

В таком случае необходимо вовремя избавляться от поврежденных кончиков, перейти на щадящий режим в использовании фенов (при возможности отказаться), и срочно заняться реабилитацией волос.Повреждение

Здесь опять помогут восстанавливающие маски, например:

  • На основе меда, сока алоэ и миндального масла;
  • Мякоть персика: размягчается и наносится по всей длине;
  • Молочные или кефирные: отлично увлажняют и питают;
  • Яичный желток, лимон и оливковое масло;
  • Подогретые на водяной бане косметические масла: втираются в кончики.

Все маски наносятся на немытые волосы, укрываются полотенцем и держатся от одного до двух часов. После смываются теплой водой.

Шампунь при этом используют также специализированный, восстанавливающий. Такой курс должен содержать 7-10 процедур с периодичностью в 3-4 дня.

Нерациональное питание – главный враг роскошной шевелюры

Но, даже самые тщательные меры по уходу за длинными волосами в домашних условиях сведутся к нулю, если сам организм не получает нужное количество витаминов и микроэлементов.

Девушка или женщина, намеренно ограничивающая себя в полезных и важных продуктах, не сможет сохранить очаровательные локоны. Дефицит железа, йода, кальция приводит к недостатку той энергии, которая отвечает за рост волос, их здоровый внешний вид.Правильное питание

Поэтому, в рационе любой женщины всегда должны быть свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда, содержащие фасоль и бобы, мясо птицы, молочные каши, йогурты, орехи.

Переедание, жирная, сладкая и копченая пища также влияет на состояние волос. Они становятся сальными, неопрятными на вид, даже после мытья головы.

Чтобы сохранить красоту длинных, густых локонов, надо придерживаться здорового образа жизни, не злоупотреблять химическими средствами для укладки и фиксации, и следить за внутренним и внешним состоянием своего организма.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Почитайте еще:

Бразильское выпрямление волос в домашних условиях: способы
Ботокс для волос в домашних условиях: основы процедуры
Кератиновое лечение волос в домашних условиях по шагам