Над вопросом о здоровье и красоте своих волос, в той или иной степени, задумывалась каждая девушка.Волосы выпадают и стали очень тонкие

И это не случайно. Ведь неправильный образ жизни, нерациональное питание, постоянные стрессы, некачественные средства по уходу за волосами могут привести к их истощению.

Если же волосы выпадают и стали очень тонкие, то нужно незамедлительно предпринимать меры, которые помогут вернуть здоровье и красоту своим локонам.

Но чтобы лечение принесло эффект максимально быстро необходимо выяснить причину, по которой произошло данное явление.

Заболевание это или норма

Перед тем как начинать бить панику, нужно четко понимать разницу между выпадением волос, как временным явлением и уже необратимым процессом.

Временное выпадение может спровоцировать жесткость воды либо химические элементы, входящие в ее состав.

Кроме этого на потерю волос влияет несовместимость продуктов питания, строгие диеты или затянувшееся депрессионное состояние. Если изменить свой образ жизни, то за короткий промежуток времени можно будет увидеть локоны во всей своей красе.Заболевание или норма

Бывают также ситуации, когда выпадение волос могут спровоцировать определенные заболевания:

  • Болезни кожных покровов;
  • Онкология (к выпадению приводит химиотерапия);
  • Болезни кровеносно-сосудистой системы.

К сожалению, локоны, которые стали выпадать в результате заболеваний, очень тяжело поддаются лечению.

Причины, которые приводят к выпадению

Факторов, по которым волосы выпадают и стали очень тонкие, довольно много. Попробуем выделить самые распространенные.Распространенные причины

  • Недостаточное количество витаминов и минералов, влияющих на рост локонов. Вроде бы безобидная ситуация, но если ее игнорировать, то впоследствии ее результатом может быть полное облысение;
  • Несбалансированное питание. Ежедневно организм человека должен получать необходимое количество белков, углеводов и жиров. Важным элементом также считается клетчатка. Продукты высокого качества способствуют нормальному росту волос, насыщая их при этом необходимыми микроэлементами;
  • Различные инфекции. К тонкости волос и их выпадению могут приводить венерические заболевания, грипп, туберкулез и другие. Они нарушают работу внутренних систем, что чревато различными последствиями;
  • Хронические заболевания. Порой о них многие даже не догадываются. Поэтому очень важно вовремя провести комплексное обследование на выявление таких болезней;
  • Заболевания, связанные с нервной системой. К тонкости локонов приводят постоянное нервозное напряжение, апатии, депрессии, стрессы и так далее. В данном случае нужно лечить основное заболевание;
  • Длительный прием лекарственных препаратов, которые не подходят вашему организму. Это могут быть различные биодобавки, гормональные препараты, контрацептивы и другие.

Основные правила профилактики

Обладательницы длинных волос, должны давать своим локонам регулярный отдых. К сильному повреждению приводят постоянные косы и хвосты.

В том случае, когда на работе вы вынуждены постоянно держать их в собранном состоянии, старайтесь расплетать их дома, возможно даже во время сна.Профилактика

Будьте аккуратны при расчесывании. Не нужно дергать или прикладывать силу к расческе. Волосы должны разделяться легко, иначе вы будете сами выдергивать пряди.

После мытья головы, давайте возможность локонам высыхать самостоятельно. Фен оказывает непоправимый вред волосам, сильно повреждая их.

Если же вы вынуждены пользоваться феном, то старайтесь осуществлять сушку на расстоянии в 30 сантиметров от головы.

  • Максимально ограничьте применение плоек либо выпрямителей;
  • Контролируйте свое питание, откажитесь от перекусов фасфудами. Помните также о том, что негативно на состояние прядей влияют изнурительные диеты. Не желательно так же употребление алкогольных напитков;
  • Ведите правильный образ жизни, избегайте стрессовых ситуаций.

Средства народной медицины: восстанавливаем структуру

Во время ухода за своими локонами нужно весомое место отдавать различным народным средствам.

Видео-рекомендации по восстановлению и укреплению локонов:

Во-первых, их эффективность проверена годами, а во-вторых они состоят исключительно из натуральных компонентов, что очень важно.

Большинство составляющих элементов таких масок каждая хозяюшка может найти у себя на кухне, а если и потребуется что-то докупить, то растраты будут незначительные.

Практически все такие маски могут применяться, как в профилактических целях, так и в лечебных.

Маска, придающая дополнительный объем

Для того чтобы приготовить данную маску, вам потребуется стакан пива, желток одного куриного яйца и несколько чайных ложек репейного масла.

Сразу хотелось бы обратить внимание на такую составляющую как пиво. Пусть его наличие в маске вас не пугает. О его применении в косметических целях известно еще с давних времен.Дополнительный объем

Присутствие в напитке дрожжей, дает возможность на его основе создавать различные маски. Пиво придает волосам дополнительный объем и делает их более утолщенными.

Перед тем как соединить все компоненты, в отдельную чашку налейте пиво. Оставьте его на определенное время (примерно около часа), для того чтобы в нем уменьшилось количество газов. Затем добавьте масло репейное и яичный желток.

Хорошенько перемешайте и распределите по всей длине прядей с помощью гребешка. Спрячьте волосы под полиэтиленовый пакет и полотенце. На волосах маска должна оставаться не менее 20 минут. Затем тщательно вымойте голову, лучше с помощью детского шампуня.

Если вас беспокоит, что может остаться пивной запах, то можно приготовить ополаскиватель. В чистую воду добавьте немного лимонного сока или уксуса.

Чтобы добиться нужного результата, данную маску нужно делать раз в неделю в течение двух месяцев.

Маска на основе желатина

В состав желатина входит коллаген. Он способен обволакивать пряди, тем самым придавая им дополнительным блеск и объем. Это идеальный вариант для тонких и безжизненных волос.Маска с желатином

Для приготовления маски нужно взять 25-ти граммовую пачку желатина и замочить его в теплой воде. Выждать немного времени, чтобы он полностью растворился и набух.

Добавить к нему 20 грамм кондиционера для волос и всю эту смесь равномерно распределить по локонам. На волосах маска должна оставаться около 30 минут. Не забудьте укутать голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем.

Укрепляющая маска

Данная маска требует регулярного нанесения. Компоненты, входящие в ее состав, помогают укрепить луковицы волос, а также восстанавливают структуру, придают здоровый вид и объем.

Для приготовления маски вам понадобится: майонез, дрожжи пивные, куриный желток, витамины А и Е и масло лаванды.Укрепление

20 грамм пивных дрожжей необходимо развести в тепленькой воде и дать им немного времени, чтобы подняться.

Затем добавьте чайную ложку майонеза, по 5 капель витаминов и лавандового масла, а также один желток. Все перемешать до образования однородной кашицы и распределить по волосам.

Прячем локоны под полиэтиленовый пакет и полотенце. Выжидаем час и смываем все водой. Пользоваться маской нужно дважды в неделю минимум один месяц.

Уход за волосами с помощью косметических средств

Если же волосы продолжают выпадать и стали очень тонкими, то можно также воспользоваться профессиональными средствами.

Современный рынок может предоставить массу различных вариантов, которые помогут укрепить локоны и придадут им дополнительный объем. Это различные лосьоны, маски, кондиционеры, ополаскиватели и так далее.Косметические средства

Самое важное при их выборе не попасть на подделку, иначе вы не только не получите нужный результат, но и можете навредить себе еще больше. Выбирая средства по уходу, отдавайте предпочтение проверенным брендам.

Приобретать их лучше в фирменных магазинах. Обязательно изучайте состав и подбирайте под свой тип волос. И тогда ваши локоны всегда будут иметь здоровый и красивый вид.

Советы:

  • Для того чтобы усилить кровоснабжение головы, старайтесь ежедневно делать массаж круговыми движениями пальцев либо же деревянной расческой;
  • Летом старайтесь длительное время не находится под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет ослабевает луковицы, что приводит к потере волос;
  • Сведите к минимуму применение лаков, пенок, муссов и других средств.

Не злоупотребляйте шампунями, которые приводят к увеличению объема.

Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

Почитайте еще:

Ополаскивание волос яблочным уксусом в домашних условиях
Шампунь в домашних условиях от выпадения волос: как приготовить
Причина выпадения волос на голове у женщин: ее определение и устранение